ออกแบบชีวิตใหม่ ปลดล็อกศักยภาพสูงสุดในตัวคุณด้วยศาสตร์ NLP

คำถาม “ลูกน้องที่ดีลด้วยยากที่สุด คือ ลูกน้องที่ไม่เปิดใจ” “ทำไมรู้สึกถูกชะตากับคนนี้จังเลย”  “เราเคยเจอกันที่ไหนมาก่อนไหมนะ” “คุยกับคนนี้แล้วสบายใจอย่างบอกไม่ถูก” ใครๆ ก็รู้ว่า สายสัมพันธ์ที่ดีระหว่างบุคคล สามารถเหนี่ยวนำให้เกิดบรรยากาศความสัมพันธ์ที่ผ่อนคลาย ไว้วางใจซึ่งกันและกัน นำไปสู่ความสอดคล้องในการทำงานร่วมกัน เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดทั้งสองฝ่าย NLP มอบเทคนิคที่ครอบคลุม ทั้งภาษาท่าทาง เสียง และคำพูด ที่ทำให้คุณสามารถเข้าถึงใจคู่สนทนาได้อย่างเป็นธรรมชาติ เรากำลังพูดถึงการเรียนรู้ที่จะสร้างสายสัมพันธ์ หรือ RAPPORT  เหตุที่เราจึงต้องใช้เวลาเรียนรู้การสร้าง Rapport

คำถาม “ตั้งเป้าหมายทีไร ทำไม่เคยได้สักที เพราะอะไรกันนะ” หลายคนตั้งเป้าหมายอย่างหนักแน่น แต่เอาเข้าจริงกลับไปไม่ถึงฝันบางที ไม่ได้เกิดจากความจริงจังที่ไม่มากพอ แต่อาจเป็นเพราะยังไม่ล่วงรู้ “กฎลับ” ของการตั้งเป้าหมายที่ถูกวิธี และ “เย้ายวน” ให้จิตส่วนลึกอยากได้มากพอ หลักสูตร Neuro-Linguistic Programming Certification Training by โค้ชแอน ลักขณา ขอแนะนำเคล็ดลับการกำหนดเป้าหมายด้วยการสร้างแรงดึงดูดอันทรงพลังมหาศาล ให้จิตส่วนลึกของคุณเหมือนมี GPS นำทางอย่างชัดเป๊ะเพื่อสนับสนุนคุณไปสู่ผลลัพธ์ที่ต้องการ

คำถาม “เจออะไรมากระตุ้นปุ๊บ ปรี๊ดง่าย สายลุย อยากได้วิธีควบคุมอารมณ์” เคยไหม ตั้งใจไว้ว่าอยากมีวันที่ดี อยู่ในโหมดแฮปปี้ตลอดวัน แต่พอมีเหตุมากระตุ้น เผลอหงุดหงิดง่าย หรือไม่ก็ตอบสนองแรงอะไรเบอร์นั้น! หลักสูตรนี้สอนเทคนิค Anchoring เปรียบได้กับสวิตช์ตัวช่วยฉุกเฉิน ที่คุณสามารถใช้เรียกสติ ดึงตัวเองให้กลับสู่สภาวะเชิงบวก เป็นอิสระจากการตกเป็นทาสทางอารมณ์ของตัวเอง วันนี้ โค้ชแอน ลักขณา จะมาชวนคุยถึงหนึ่งในเทคนิคยอดฮิตของ NLP นั่นคือเทคนิค ANCHORING (แอง-เคอ​​-ริ่ง)

คำถาม “อยากเป็นเซลที่ประสบความสำเร็จ แต่เป็นไม่ได้ เพราะไม่เคยเชื่อว่าตัวเองจะทำได้” เฮนรี่ ฟอร์ด เคยกล่าวไว้ว่า “ไม่ว่าคุณเชื่อว่าคุณทำได้ หรือ เชื่อว่าคุณทำไม่ได้ คุณก็ถูกทั้งนั้น” คำกล่าวนี้ ไม่เกินจริง เพราะกี่ครั้งมาแล้วที่คุณไม่ยอมให้ตัวเองเริ่มก้าว เพราะมัวแต่บอกกับตัวเองว่า “ฉันไม่เก่งพอ” “ฉันไม่ดีพอ” “ฉันทำไม่ได้” จนสิ่งเหล่านี้กลายเป็นความเชื่อติดแน่นฝังหัวเรา  ทั้งๆ ที่ มันอาจไม่ใช่ความจริงเลยก็ได้… ความเชื่อคือ การยอมรับแนวคิดใดแนวคิดหนึ่งว่าเป็นความจริง โดยอาจจะมีหรือไม่มีหลักฐานรองรับก็ได้

คำถาม “รู้ว่าการตั้งเป้าหมายอย่างถูกต้องสำคัญ แต่ไม่รู้ว่าที่เราตั้งไปนี้ มันใช้ได้ดีพอหรือยัง”​ อันดับแรกเลย เจาะจงบริบทว่าคุณกำลังต้องการผลลัพธ์หรือเป้าหมายในพื้นที่ใดของชีวิต เช่น ในการประกอบอาชีพ ในการเข้ารับการอบรมหลักสูตรอะไรสักอย่าง หรือ ในแง่ความสัมพันธ์ ฯลฯ เขียนเป้าหมายหรือผลลัพธ์ที่คุณอยากได้ออกมา ถ้ามันมีหลายข้อมาก ก็เลือกอันที่คุณดูแล้วว่ามันสำคัญและมีความหมายที่สุดสำหรับคุณ  จากนั้นมาตรวจสอบกับเช็คลิสต์คำถามต่อไปนี้ เพื่อให้ทราบว่าการระบุผลลัพธ์หรือเป้าหมายของคุณนั้น เข้าเกณฑ์คุณภาพ ซึ่งจะเพิ่มโอกาสให้คุณบรรลุผลสำเร็จหรือเปล่า คำแนะนำ คุณสามารถทำกิจกรรมนี้คนเดียว หรือหาเพื่อนสักคน มาทำกิจกรรมนี้ร่วมกันก็ได้ ต่างคนต่างเขียนเป้าหมาย แล้วสลับกันถามคำถามชุดนี้